照明工事

2026.10.30 オフィスに最適な明るさとは？JIS規格の照度基準と作業効率を高める照明計画のポイント

香川県高松市を拠点に、香川県全域でオフィスづくりをサポートしている香川オフィスづくり.comです。
当社では、オフィスレイアウト変更やオフィスメンテナンス工事、オフィス内装工事、オフィス移転など、オフィス環境に関する幅広い工事に対応しております。

今回は、オフィスに最適な明るさ（照度）の基準や、作業別・スペースごとの照明の選び方について解説いたします。
オフィスの移転やリニューアルを行う際、内装デザインやデスク配置に比べて照明計画は「とにかく明るければ良い」と安易に判断されてしまうケースがあります。
特に、作業内容や部屋の用途に合わない照度や照明器具をそのまま設置している場合には注意が必要です。
オフィスの場合は、主に眼精疲労や集中力の低下、グレア（まぶしさ）による作業効率の悪化を招くケースが多いため、事前に適切な照度基準を把握しておくことが重要です。

目次

• オフィス照明の重要性とJIS規格の推奨照度について
• スペース別の照明選びと健康被害を防ぐ対策とは？
• 香川オフィスづくり.comのオフィス照明工事について
• 香川オフィスづくり.comについて

オフィス照明の重要性とJIS規格の推奨照度について

明るさの過不足は社員の健康や作業効率に影響を与える

オフィスにおける照明環境は、単に空間を照らすだけでなく、そこで働く社員の健康管理や生産性に直結する重要な要素として取り扱われます。
これは、日本産業規格（JIS）が定める「照明基準総則（JIS Z 9110）」において、作業内容や空間の特性に応じた推奨照度（ルクス）が明確に定義されているためです。
特に図面の確認や精密な作業を行う設計・製図エリアでは750ルクス以上の高い照度が求められ、手元の影を抑えて正確な視作業を維持するためにも事前の照度確認に基づいた計画が必要になります。
また、一般的な事務室や会議室では500ルクス以上（推奨750ルクス）、休憩室や廊下などの共用部では100〜200ルクス程度が基準とされており、PC画面の発光やメリハリのあるオン・オフの切り替えを考慮しながら全体のバランスを整えるケースもあります。
そのため、単純に照明の数を増やすだけでなく、公的な基準や業務内容への適合を考慮しながら計画を進めることが重要です。

スペース別の照明選びと健康被害を防ぐ対策とは？

色温度の使い分けとタスク・アンビエント照明の導入

快適な光環境を構築するオフィス照明工事とは、照度の確保に加えて、光の色味（色温度）や眩しさ（グレア）の抑制をトータルで設計する作業です。
この設計を行うことで、執務スペースには自然光に近く目の疲れにくい「昼白色」、短時間の集中・デザイン作業には「昼光色」、休憩室や応接エリアにはリラックス効果の高い「電球色」を使い分けられるようになり、必要に応じて光を拡散させるカバー付き照明やデスクライト（タスクライト）を併用して眼精疲労やグレアを防げるようになります。
また、部屋全体の基本照度を適度に抑えつつ手元を作業灯で照らす「タスク・アンビエント照明」や調光機能付きLED照明を採用するうえでも重要なアプローチであり、適切な照度計算や器具選定を怠ったまま運用を続けると、テクノストレス眼症や肩こり、頭痛といった健康被害の対象になる可能性があります。

快適な光環境を実現するために押さえておきたい施工ポイント

オフィスの照明リニューアルや照度改善を行う際は、デザイン面だけでなく、実用性と省エネ性能を兼ね備えた施工計画が不可欠となります。

・設計・製図やデータ照合など、精密な視作業を行うエリアで750ルクス以上の手元照度を確保する場合
・PC画面やホワイトボードへの強い反射（グレア）を防ぐため、拡散型カバー付き器具への更新や配光角度の調整を行う場合
・執務室（昼白色）・集中エリア（昼光色）・リフレッシュ空間（電球色）と、用途に合わせて色温度を最適化する場合
・全体照明と局所照明を組み合わせた「タスク・アンビエント照明」を導入し、省エネ性と個人の快適性を両立する場合
・長寿命でランニングコストを抑えられ、時間帯や天候に応じて明るさを制御できる調光LED照明へ切り替える場合

上記のようなケースでは、専門的な照度計算や配線技術を持つプロへの相談が必要になることがあります。
オフィスの天井高や窓からの採光状況によって最適な器具配置が異なるため、事前確認を行いながら進めることが重要です。

香川オフィスづくり.comのオフィス照明工事について

香川オフィスづくり.comでは、JIS規格に基づく適切な照度基準と働きやすさを考慮しながらオフィス照明工事を実施しております。
現地調査の段階から、現在の照度測定や天井配線の状況、各エリアの作業内容を細かく確認し、必要に応じて最適な色温度の選定やタスク・アンビエント照明の導入に関するご相談にも対応しています。
また、照明器具のLED化に伴う電気配線工事をはじめ、調光システムの導入、天井・壁の内装仕上げ工事、オフィスレイアウトの変更などについても一括で対応可能です。
オフィス全体を考慮したうえで、従業員の健康を守り、業務効率と省エネを両立できる快適な空間づくりをご提案いたします。

香川オフィスづくり.comについて

香川オフィスづくり.comは年間200件以上の豊富なオフィス施工実績があり、オフィスの新築・移転・リニューアルから、ちょっとした工事までオフィスのあらゆる工事に対応しています。
香川オフィスづくり.comは、オフィス内の工事であれば今回のようなオフィス環境改善にも、解決方法の模索から施工までトータルサポートすることが可能です。
オフィスづくりに関することで何かお悩みのある方はお気軽にご相談ください。

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